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何もしてなのに、、、だるさ、疲れの原因は?

こんにちは!

先日の大雨の影響でなのか、昨日の患者様が「今日は何もしてないのにだるいわー」と仰られていました。

なぜ何もしていないのに、だるいのか。

原因の一つとして考えられるのが、「湿気」です。
湿気が増えると身体の水分量が増え、神経の伝達が上手くいかなくなってしまいます。
その結果、だるかったり疲れたような感覚になってしまうのです。

そんな時はちょっと熱めのお風呂にしっかり浸かって汗を流すと効果的です!

是非試してみてくださいね!
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プロフィール

ながもとりゅうじ

Author:ながもとりゅうじ
京都で活動している出張鍼灸師のブログです。

身体に痛みがあったり、肩こりや疲労などで悩んでおられる方は是非一度ご相談ください!

現在は火曜日のみ活動しています!

お気軽にメッセージしてくださいね♪




私のプロフィール
1992年12月28日生まれ
京都府宮津市で高校生まで過ごし、専門学校から京都市へ。
現在嵐山の整骨院に勤務しています。

来年の2月ごろから拠点を宮津市に変え、心機一転していきたいと考えております。
よろしくお願いします!

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